Lohonyai Dóra

 – elsősorban ember, anya, autizmus aktivista, író –

Lohonyai Dóra

 – elsősorban ember, anya, autizmus aktivista, író –

“Nem az vagyok, ami megtörténik velem. Az vagyok, amivé válni akarok.”

– C.G. Jung

Könyveimről

Az első könyvem egy napló-memoár a család kalandos indiai útjáról, melybe beleszőttem az autizmussal való együttélést és azt, hogy én, mint anya ezt hogyan éltem meg. Egy őszinte külső-belső utazás sok humorral és belső vívódással egy különös, minden szempontból más világban hindu istenek és majmok közt.

Második könyvem több szereplő szemén keresztül mutatja be a család első tizenhárom évét az autizmussal. Mesélek, mint anya, aki fokozatosan szembesül az új valósággal és tanul bele ebbe a különös életbe. Megszólal a két autista gyermek, akik szemüvegén keresztül az olvasó beleláthat az autisták érzéseibe, megéléseibe és hangot kap a legkisebbik, neurotipikus gyermek is, aki teljes természetességgel éli meg a hétköznapokat a korántsem szokványos idősebb testvérei mellett.

A könyv teljes árával az Autisták Köztünk Boldogan Egyesületet támogatod!

Lohonyai Dóra vagyok, elsősorban ember, aztán anya, autizmus aktivista, író, üzletasszony, sorsnavigátor.

Az életem gyökeresen megváltozott a gyermekeimnek köszönhetően. Háromból az első kettő autista. A fiam enyhén értelmi fogyatékos és Tourette-szindrómás. Mindketten figyelemzavarosak. A harmadik gyermekem hagyományos fejlődésű, de kicsit sem átlagos. Egyedül nevelem őket.

Első könyvemet róluk és értük írtam. Célom, hogy minél többen megismerjék és elfogadják az autizmust, mely immár minden 100. embert érint.

2018 őszén nekivágtam gyermekeimmel Dél-Indiának, mert egy ottani guru azt ígérte, tud nekünk segíteni: nem elmulasztja a gyógyíthatatlant, hanem megváltoztatja a karmánkat.

Videokurzusok szülőknek

Videokurzusok szülőknek

Az évek során rengeteg szülő fordult hozzám hasonló nehézségekkel.

Ugyanazokkal, amelyekkel én is teljesen egyedül küzdöttem évekkel ezelőtt. Amikor kézhez kapjuk a diagnózist, hogy a gyermekünk autista, ADHD-s vagy valamilyen módon más, az idő egy pillanatra megáll. Ennek feldolgozása nem könnyű: őszinte szembenézést, gyászfeldolgozást és bátor, előretekintő stratégiát igényel. Én már végig jártam ezt az utat.

Segítelek akkor is, ha az élet úgy hozta, hogy autista gyermekkel válsz a párodtól, és abban is, hogyan kaphatja meg a neurotipikus testvér a neki járó figyelmet ebben az új helyzetben. A cél, hogy a külső körülményektől függetlenül lelkileg egészséges, élhető és szeretettel teli életet teremtsünk!

Azért, hogy neked ne kelljen ezt az utat egyedül végigjárnod, létrehoztam egy videókurzus-sorozatot, amely végigkísér ezen a rögös úton. Ha úgy érzed, erre van most szükséged — tarts velem!

Előadásaim

Az előadásaimat magyarul és angolul igény szerint állítom össze.

Általában személyes inspiráló történetemről, fejlődési utamról szólnak és sokaknak adnak erőt, segítenek kilépni a hétköznapi gondokból és távolabbról szemlélni az egyéni nehézségeket.

Én az élet kihívásait lehetőségeknek tekintem, melyek által önmagunkat tudjuk felülmúlni és jobbá, többé válni. Ezt a fajta szemléletet próbálom közvetteni.

TEDX előadásom

Blog

Miről olvashatsz a blogomban?

A blogomban az autista gyeremekeimmel való hétköznapi szösszeneteinket, kedves jeleneteket osztok meg, hiszen sokan megszerettek és követnek minket nem mindennapi fejlődési utunkon az autizmussal az indiai utunk óta, amit szintén blogban osztottam meg.

És most?

Miután a minap jól megneveltem a gyereket, most már bizony megértette, anya nem ér mindig rá. Épp ideje volt, tizenhat éves! Úgyhogy amikor tegnap mondtam neki, hogy most orvosnál leszek, ne hívogass kérlek, ahogy szoktál, csak akkor hívj, ha valami baj van, jó? Csak tizenkétszer hívott fel. Sajnos másokat is hívogat és ha nem éri el őket, annál...

Most ráérsz?

Évek óta nem tudok egy beszélgetést végig vinni úgy, hogy Kende ne szólna közbe. Hiába mondom neki, hogy „várj egy kicsit” vagy „most nem érek rá”, vagy esetleg „meg kell várnod, míg befejezem”, ... mit sem ér, ő mondja a magáét, én meg próbálok nem őrá figyelni, hanem arra, amit éppen csináltam vagy akivel éppen beszélgettem. Többnyire...

A gurunak igaza lett

A guru azt mondta, ez a lány 16-17 éves korára nagyjából rendben lesz. Most tizennyolc és azt hiszem, bátran kijelenthetem: nagyjából rendben van! Nyilván autista marad, de nem is az volt a cél, hogy ne legyen az. Ő így kerek és egész. Amikor hazajöttünk Indiából, tizenegy éves volt. Azon a nyáron lett tizenkettő, akkor lehetett vele először...

Házimunka

Az autista gyerekeknek mindent, amit mások utánzás révén tanulnak meg, külön meg kell tanítani, sokszor sok türelmes ismétléssel. Nagyon türelmes sok ismétléssel. Ismétléssel. Azaz ismétléssel. Évek óta mondom Kendének, hogy este rakja a ruháját a szennyesbe. Hiába, ő a földön hagyja. Évek óta mondom, a tányérját vigye ki maga után, ő az asztalon...

Viszon’látásra gyerekmentes sör!

Ezen a nyáron fordult elő először, hogy Kende és Kíra egyedül lent maradtak a Balatonon a szüleimnél, akik nyáron ott élnek. Kiskoruk óta nyaralunk ott együtt a Káli medencében a szőlőben, amit még apai nagyapám örökölt idestova 70 éve. Így nem csak az én gyerekeim, de az én és édesapám gyerekkorának meghatározó élményei is ide kötődnek. Harminc...

Amikor fáj az Augusztus

Augusztus. Számomra talán ez az év legnehezebb időszaka. Ilyenkor van, hogy két hétig is gyerekek nélkül vagyok. Eleinte, a válás után, még jó mókának tűnt, újra szabadnak lenni, ráérni, utazgatni, nem alkalmazkodni senkihez. Csendben lenni. Hallani a csendet! Olyankor, a nagy kötetlenségben, tűnt csak fel igazán, máskor mekkora terhelés alatt...

A diéta

Évek óta azzal kínlódunk, hogy az autista gyerekeim folyton a szénhidrátra vágynak, mikor tudjuk, hogy ez árt nekik. Mondogatom nekik, próbálok nem venni édességet, kenyeret, péksütit, sok zöldséget, húst, halat készíteni, de mindhiába, mert ha Kendére rájön egy falási roham, akkor az összes 3 éve eldugott kukacos csokit megtalálja a kifinomult...

Puzzle

Gyerekkoromban volt egy óriás kirakós játékom. A Földet ábrázolta, amely felszínén kézen fogva álltak különböző nemzetiségű, kinézetű, korú és nemű gyerekek, akik így körbeérték a bolygónkat. Órákat eljátszottam ezzel a puzzle-lal és a későbbi utazás szenvedélyemet is néha ennek a sokszínű Föld ábrázolásnak tudtam be. Már akkor érdekeltek az...

Mától már nem!

Ismét elkezdődött a tanév és ismét nem volt zökkenőmentes, mint minden évben, már meg sem lepődöm. Két éve kűzdök, hogy Kendét ne tegyék össze a halmozottan és súlyosan sérült gyerekekkel, hadd maradjon az autisták, enyhén értelmi fogyatékosok és ADHD-s vagy csak hátrányos társadalmi helyzetükből fakadóan alulstimulált gyerekek között. Nem azért,...

Zene nélkül mit érek én? …

Újabb mérföldkő. Popzenei koncerten voltam Kendével és Kírával, a két autista gyermekemmel. Bevallom, nem nekem jutott eszembe ez a merész ugrás, az én fejemben még az volt, hogy az autista gyerekeket nem visszük zajos, tömeges helyre ... De változnak az idők! Kíra folyton a Follow the Flow-t hallgatta, amikor a párom megkérdezte: „miért nem...

Támogasd az Egyesületünket!

Támogasd adód 1 %-ával az Egyesületünket!

Autisták Köztünk Boldogan Egyesület

Adószám: 19295895-1-41

Ma már minden 100. ember autista. Ez azt jelenti, hogy Te is ismersz legalább egyet! De tudsz is róla?

Célunk az autisták, -felnőttek és gyerekek,- boldog integrálása a társadalomba Magyarországon.

Bízunk abban, hogy létezik hosszú távú, félig önfenntartó megoldás az autizmussal élő emberek számára, és hozzájárulhatunk a gondoskodásra szorulók és családtagjaik életminőségének javításához.

Az egyesület célja az autisták integrálása a társadalomba közép és hosszú távon. Középtávon szociális és kommunikációs képességeket fejlesztő tevékenységeket szervezünk autista fiatalok számára és támogatjuk szüleiket is gyermekük diagnózisával és az új élethelyzettel való megbirkózásban. Egyúttal hosszú távon az autisták lakhatását és munkavállalását szeretnénk megoldani, hogy ők is a társadalom értékes tagjai lehessenek.

Médiamegjelenések

NLC interjú
Gyerekszoba.hu
Jazzy Randevú
Klasszik Rádió – Duett
Nők az Úton
Heti TV
Mindennapi Pszichológia
Iránytű Szentendre

“A seb egy olyan rés, ahol fényesség hatolhat beléd.”

Rumi

Lohonyai Dóra

Elsősorban ember, anya, autizmus aktivista, író.

Menü:

Könyveim

rólam

Kapcsolat

Jogi dokumentumok:

Általános szerződési feltételek

Adatkezelési nyilatkozat

Sütik kezelése

Impresszum

Copyright © 2026 Lohonyai Dóra

Webdesign – Maze WebArt

Select your currency
HUF Magyar forint
EUR euró
Lohonyai Dóra író
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassam. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalra, és segít engem abban, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak, melyek szorulnak javításra.